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便秘のその後
以前便秘で困ってるという日記を書きました。
(6月8日日記参照)
ダノンビオを食べたり水を飲んだり、繊維質、ネバネバ系のものを食べるなどなど、色々アドバイスをみなさんから頂きました。

あれから2週間くらい経ちました。
結果は・・




かなり解消されました!!
みなさんのおかげですありがとうございましたー。

ダノンビオやケロッグ、ネバネバ系、毎日食べたわけではないんですが、水分はなるべくとるように心がけていました。
水+便秘にいい食べ物をなにか摂るといったかんじです。

水分をたくさん摂るのは元々苦手だったんですが、お気に入りのお水をみつけることができたんで、全然苦にはなりませんでした

やっぱり水分って大切なんだな、と改めて感じました!
おなかが張って痛いということもなくなり、おなか周りもすっきりした気がします♪
これからも続けていこうと思います!


話は変わりますが、先日居酒屋で「ラ・トマト」という日本酒?がありました。ロックで飲んだんですが今までにない味ですごくおいしかったです。
香りは思いっきり「トマト!」味もトマト。あの独特の酸味と甘みがそのままでした。フルーティーでとても飲みやすかったです。
きっとお酒が苦手な方も、これなら大丈夫だと思います。
鳥料理のダイニングバーだったんですが、どの料理とも合うと思います。中華でもイタリアンでも。
私が飲んだお店では、ソルティードックみたいにグラスの縁に塩がついてました。ロックでも他のもので割ってもよさそうです。
見つけたらぜひぜひ飲んでみてください♪おすすめです


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美容 | 【2006-06-25(Sun) 18:42:44】 | Trackback:(0) | Comments:(7)
コメント
やっぱり水分補給って大切かもv-22って改めて思いましたv-10
大好きなお水、発見できるとがんばれそうな気がしますよねっe-266
今日コントレックスの微炭酸を飲んでみて、硬水をあまり感じさせない飲みやすさに感動しましたe-291
ご存知かもですがオススメですよんっe-420

トマト味の日本酒・・・なんだか強烈なイメージですe-263でもレッドアイとかあるし、意外とお酒とトマトって相性が良いのかもしれませんねーe-415
見つけたら飲んでみまーすe-271
2006-06-25 日 22:28:43 | URL | appu #- [ 編集]

便秘解消してよかったですねv-10
私も水+納豆で頑張ってますw
調子いいですよ
2006-06-26 月 10:15:57 | URL | みかち #- [ 編集]

appuさん→
コントレックス苦手ですっ。
でも微炭酸はよさそうですね♪
飲んでみたいです~。硬度も高いですしねっ。情報ありがとう★

みかちさん→
なにげに納豆もいいらしいですねー。納豆パワーすごいですね♪
水はやっぱり基本なんですねぇ。
2006-06-26 月 20:00:46 | URL | rico #Qeh3fKfs [ 編集]
便秘解消オメデトーv-353
便秘なったことないから、わからないけど、大変そうだもんねv-404

ラ・トマト是非試してみたいと思いま~すe-420
2006-06-27 火 12:17:52 | URL | ポンデ #tHX44QXM [ 編集]
ほんと、解消できてよかったですよ!身が軽い♪
ポンデさんのアドバイスのおかげです★
ラ・トマトは色も透明でスッキリさわやか。飲みやすいですよ!
是非試してみてください!
2006-06-27 火 12:45:51 | URL | rico #Qeh3fKfs [ 編集]

こんばんは~v-222
私、かなり便秘症です…
ぜひ、参考にさせて下さい!
やはり水分摂取は大切ですね♪
お肌にもv-238
私も、便秘解消したいです!
2006-06-28 水 00:40:14 | URL | 絵美里 #- [ 編集]
便秘はかなりよくなりましたよ~♪
水っていうのがポイントみたいです。
絵美里さんも早く解消できるといいですねv-350
2006-06-28 水 12:48:37 | URL | rico #Qeh3fKfs [ 編集]
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rico

Author:rico
コスメと美容好き。
東京在住。職業はOLです。
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